あーあー。 今日から「三田国際マスターズマラソン」へ向け、トレーニングを再開しました！ 2km走って来ましたが、蒸し暑さゆえに汗だくになって帰って来ました。 久し振りのランニングなので、しばらく2kmを毎日続けて行こうと思います！ さて、「公害防止…