レース後１週間は休養期間となってますが、もうほぼ１週間経ったので、トレーニングを再開しました！ 今回は、ワイズロードの動画「脱ビギナー、一歩上へ」のスイムのトレーニングをやってみました！ トレーニングの内容は、 「LTトレーニング」400mハード＆…

初心者向けのトライアスロン動画で、ワイズロードの「トライアスロンはじめの一歩」が、とても分かり易くて、オススメの動画です。 You tubeで見ることができ、トライアスロンを始めるまでの色々なことが、全9話の分かりやすい動画にまとめてあります。 その…

今日は、トライアスロン大会「チームケンズカップ in 長良川」でした！！ 個人の部で出場して来ました！！ 総合順位は、148人中69位と、デビュー戦にしては大健闘した方だと思います。 総合タイム：1時間23分42秒 スイム：15分01秒 バイク：42分40秒 ラン：2…

今日で、とりあえずトライアスロンデビュー戦への調整を一通り終えました！！ 最後は、スイムを1000m泳ぎました。 感触としては良好でしたが、できればスイムは、まだ今シーズンの伸びしろを残したままトレーニングを終えた感じがします。 そのため、今日の…

最近、雑誌で静岡名物の「わさび丼」を見て、「わさび」にハマっています。 「わさび丼」は、白飯の上にかつおぶしを載せ、そこにわさびを載せた丼ぶりです。 人によっては、醤油を垂らすそうですが、私の場合は、わさびの風味を活かすため、そのまま食べる…

今日は、朝から知多半島へ車で行き、そこからロードバイクで知多半島100kmのコースを1周して来ました！ 前日の夜は台風で、非常に荒れた天気でした。 庭に置いてあった物入用のボックスには、プランターなどが入れられていて、それなりの重さでしたが、風で…

あーあー。 先月に話題になった「ドラゴンクエストＸＩ」を買ってしまいましたー！！ 【PS4】ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2017/07/29メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (34件) を見る …

以前に受けた国家試験「公害防止管理者」を、再度、会社の人と受けに行くことになりました。 「公害防止管理者」と、一言に言っても、「水質」「大気」「騒音振動」など、複数の分野に分かれてます。 前回、「第1種公害防止管理者(水質)」に合格しましたが、…

昨日は、9月24日に開催されるトライアスロン大会「チームケンズカップ長良川」に向け、総合練習をして来ました。 総合練習だけあって、スイム、バイク、ランの3種目をやって来ました。 先ずは、スイム。 ウェットスーツを着て海で泳ぎます。 海は、コースロ…

「Perfume FES! 2017」＠愛知県体育館に行って来ましたー！！ この日の対バンは、SUPER BUTTER DOGの池ちゃん率いる「>レキシ」です！！ なんと座席は、スタンド席でステージから一番遠い列でした・・・。 もう後ろは壁という座席です。 ちょっと遠くで残念…