2016-10-25から1日間の記事一覧

スタミナアップ!

ここ2週間程ですが、トライアスロンができるような体作りを目指してトレーニングをしています。 トライアスロンにも様々な距離がありますが、今目標としているのは、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmの「オリンピックディスタンス(ショートディスタンス)…