トライアスロン協会主催の講習会に参加して来ましたー！！ 講習会の内容は、「強くなるための練習法」でした。 講習参加者は、鉄人の集まりな訳で、その練習量も半端なかったです。 SWIMの練習量は、半数近くの人が、週3回程のトレーニングをしているようで…